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2012年8月24日 (金)

筋肉痛。

何年振りでしょう。。。多分2年振りくらいかと思うんですがflair

ラウン〇・ワンのス〇ッチャ行ってきました!!

週末の夜9時頃から健全にノンアルコールで行っちゃいました(笑)

たった3人で行ったんですが、

バドミントン!バレー!テニス!!

はじゃぎましたhappy02

むちゃくちゃ楽しくて汗だくで

「だいぶ目力がなくなったね」

と言われてしまいましたbearing残念です・・・



私、学生時代テニス部だったんですけど、

いやあ、バドミントン楽しいですね~♪

バドミントン部部長としたんですけど

ラリーが結構続いて!まあ手加減はして頂いたんでしょうけど!

息切れ半端なかったです(笑)



たった30分だったのですが、すぐきました。筋肉痛。

プルプル足が震えていました。

自分がちょっとかわいそうでした。



そのあとは水分補給して、ゲームの方へ。。

カーレースゲームやスノボーゲーム。

最後は太鼓の達人で落ち着きましたnote



90分コースで入ったんですが、ちょうどよかったです!

運動不足のアラサー3人衆だったので(笑)

90分が限界だったかもしれないですねbleah

でも夏にスポーツで思いっきり汗をかくっていいですね~

月1の恒例行事にしたいです!!



私達が出るときに入る方々が結構いたので

週末の早い時間、人が少なくておススメですgood














そんな暑い話のあとには・・・

やっぱりきゅーっと冷たいビールが飲みたいですよね!beerヽ(`・ω・´)ノヨッシャー



実は当店笑う魚・・・ビールのジョッキ、キンキンに冷えております。

エキストラにはおとるかもしれませんが

コールド ベリーマッチ ですwink



キンキンのモルツは笑う魚でどうぞ♪

予約はココで(ゝω・`●)











週末~忙しいぞ~

今日も元気にbicycle

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